Zoom sur le lactose
Le lactose est un sucre qui comme son nom l’indique provient du lait. Comme tout glucide il est source d’énergie facilement disponible...
Lire plusLa nutrition est un facteur déterminant pour réussir dans sa préparation. Pour atteindre le maximum de soi-même et performer dans sa préparation, il faut absolument connaître toutes les subtilités d’une alimentation intelligente et adaptée à ses besoins et ses objectifs.
“Si l’entrainement est Roi, la nutrition est Reine. Associez les 2 et vous aurez un Royaume” Team Impact
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Lire plusVoir cette publication sur Instagram Une publication partagée par IMPACT SPORT NUTRITION (@impactsportnutrition) le 11 Juil. 2019 à 1 :16 PDT
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