بوظة الشوكولاتة والبندق بالبروتين
هي إحدى أكثر الوصفات الأصلية والاستثنائية المصنوعة من البروتين: آيس كريم فائق البروتينات بدون سكريات مضافة أو بيض ، محضر بشكل رائع وطعم لذيذ للغاية. إنها وصفة منعشة ومروية للعطش سهلة للغاية للإعداد للاستمتاع بها دون الشعور بالذنب في الصحة والتغذية. هذه وصفة آيس كريم مدعم بالبروتين لا تقل عن الآيس كريم التقليدي. نسيجه وطعمه مثاليان فقط!
عدد الحصص
تحضير : 2 حصة
السعرات الحرارية
260 سعرة حرارية
البروتين
32 غرام
وقت التحضير
3 ساعات
المكونات
- •إيزوليان دايت واي شوكولاتة 1 جرعة
- •لبن خالي الدسم x1
- •بذور الشوفان 1 ملعقة صغيرة
- •غرينز مولو دي لان برون 1 كاك
- •خلاصة البندق 1 ملعقة صغيرة
القيم الغذائية
السعرات الحرارية260 سعرة حرارية
البروتين32 غرام
الكربوهيدرات15 غرام
الدهون8 جرام
التعليمات
1
في الخلاط، اخلط جميع المكونات حتى تحصل على تحضير ناعم ومتجانس.
2
في وعاء بلاستيكي اسكب الخليط.
3
ضع في الثلاجة لمدة 3 ساعات واستمتع به.
