كعكة بروتين كيتو
e Super Shake Protéiné هو الخيار المثالي لجميع النساء النشيطات اللاتي يرغبن في تشكيل مظهرهن مع حرق الوزن الزائد. يوفر هذا Hyper-Smoothie كمية كبيرة من البروتينات من مصدر Whey Protein Native فائق النقاء. تلعب البروتينات دورا بناء حيويا. وهي توفر سعرات حرارية سلبية، مما يساهم في تحفيز الأيض.
عدد الحصص
الجرعات: 1 وجبة
السعرات الحرارية
410 سعرة حرارية
البروتين
32 غرام
وقت التحضير
5 دقائق
المكونات
- •إيزولين واي الحمية الفانيليا 1 جرعة
- •نصف أفوكادو
- •بذور الكتان البني المطحونة 1 ملعقة كبيرة
- •مبشور جوز الهند 1 ملعقة كبيرة
- •حليب 0% 100 مل
- •L-Carnitine 2 كبسولات
- •مكعبات الثلج x4
القيم الغذائية
السعرات الحرارية410 سعرة حرارية
البروتين32 غرام
الكربوهيدرات8 غرام
الدهون29 غرام
التعليمات
1
في خلاط، ابدأ بإضافة الحليب والثلج.
2
أضف باقي المكونات من الأعلى.
3
امزج حتى تصبح متجانسة تماما.
4
اسكبه في كوب كبير.
5
هذا المكمل الغذائي فائق التغذية مثالي كجزء من وجبة إفطار متكاملة ومتوازنة. كما يمكن تناوله قبل أو بعد التدريب.
