

Biographie
Sport
Bodybuilding Naturel
Le Parcours
Réalisations
4ème Place Junio Mr Tunisia - Tunis, TUNISIE
2020
Participation WNBF - Egypte
2021
4ème Place Tunisian Championship Pro Show - Tunis, TUNISIE
2023
1ère Place Oasis Tozeur
2024
1ère Place Mr Tunisia
2025
6ème Place Championnat de Tunisie
2025
Overall Grand Prix
2026
Recettes Préférées de Houssem RAFRAFI

Protein Muffins
Les Muffins sont des mini-gâteaux incontournables. C'est une recette simple à réaliser où l'ensemble des ingrédients sont mélangés grossièrement. Ils existent de nombreuses variétés mais cette version sportive hyper-protéinée est de loin la plus remarquable entre toutes !

Protein Waffles
Voici une excellente façon de se faire plaisir tout en soutenant son apport protéique. Ces gaufres protéinées sont excellentes pour casser une routine nutritionnelle chez les sportifs. C'est une recette facile à réaliser et tout à abordable qui fera de vos petit-déjeuner un réel plaisir.
RECOMMANDATIONS DE HOUSSEM RAFRAFI
Galerie Photos




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