Principales Sources Alimentaires en Protéines

Les protéines sont présentes dans un large panel d’aliments en concentrations très variables. On peut les retrouver dans certains végétaux comme les céréales, les légumes secs et les graines/noix ou dans les aliments d’origine animale comme les viandes, les poissons, les œufs et les produits laitiers.

Afin de connaître les concentrations exactes en protéines pour une quantité donnée d’aliment, la Team Impact a élaboré pour vous son module “Sources en protéines”.