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Créatine Monohydrate 200MESH 300g

75DT 55DT

La créatine monohydrate a largement montré sa supériorité par rapport aux nombreuses formes de créatine existantes sur le marché. Le monohydrate est un composé sûr et efficace. C’est une substance dite « ergogénique » : elle permet d’optimiser le potentiel énergétique en améliorant les performances musculaires lors d’un effort explosif.

  • Pure Créatine Monohydrate de qualité pharmaceutique
  • Particules ultra-fines 200 MESH
  • Assimilation rapide
Catégories : , Product ID: 4200

Description

La créatine endogène est un tripeptide synthétisé à partir d’arginine, de méthionine et de glycine. Elle est produite naturellement par le corps à partir de 3 principaux sites de production : foie, pancréas et rein. Cette substance intrinsèquement présente dans l’organisme exerce son activité principalement au niveau des muscles squelettiques (95% de la créatine totale) et intervient dans la fourniture d’énergie.

Comprendre la fonction de la créatine nécessite un minimum de connaissance en biochimie. En un mot, la créatine fait partie d’un processus qui fait intervenir l’ATP. Sans entrer dans des détails complexes, l’ATP ou Adénosine Tiphosphate est tout simplement la forme d’énergie ultime du corps humain. Lorsque les muscles se contractent, c’est l’ATP qui alimente le mouvement. Or, les stocks d’ATP libres ne sont pas présents dans une grande mesure. Donc, une fois que la contraction commence, la production d’ATP doit rapidement commencer.

Les 3 phases de l’ATP

4 options s’offrent aux cellules musculaires pour utiliser l’ATP :

  1. ATP libre
  2. Système ATP-CP
  3. Système glycolytique
  4. Respiration aérobie

Ces 4 systèmes agissent simultanément mais de manière phasée. Lors des premières secondes d’un effort, les muscles utilisent en premier lieu l’ATP libre disponible. Le relais est ensuite tout de suite pris par le système ATP-Créatine Phosphate pour générer immédiatement de l’ATP à partir d’ADP et d’un Phosphate réquisitionné sur la Créatine Phosphate grâce à l’enzyme Créatine Kinase.

La créatine est une substance dite « ergogénique ». Elle permet d’optimiser le potentiel énergétique en améliorant les performances musculaires lors d’un effort de type anaérobie au sein du système ATP-CP (Adénosine Triphosphate – Créatine Phosphate). Elle n’agit donc pas directement mais fonctionne au sein d’un système symbiotique avec le phosphate de créatine.

 

Utilisation

Mélanger 1/2 Cuillère Doseuse (5g) dans n’importe quelle boisson. Prendre 5g par jour tous les jours pendant un programme d’entrainement basé sur l’explosivité.

Fiche Technique

Ingrédients : Créatine monohydrate pure à 99.9% en poudre

Sans additifs ajoutés.

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