Pectoraux Archives - Impact Sport Nutrition

Posted 26/04/2017 317 0

Le développé décliné est un exercice de base pour le développement des pectoraux. La déclinaison du banc oriente le travail vers la partie moyenne...

Posted 26/04/2017 283 0

FIX YOUR CHEST CABLE FLY EXERCISE FIX YOUR CHEST CABLE FLY EXERCISEكيف تصلح تمرين رفرفة الصدر بالكايبلFollow me on instragram for more videos...

Posted 26/04/2017 402 0

Les pompes au sol sont un grand classique que tout le monde a déjà pratiqué au moins une fois. C’est un très bon exercice de développement des...

Posted 26/04/2017 288 0

Le développé assis se réalise grâce à une machine très présente dans les salles de sport, la « presse à pectoraux ». C’est une alternative aux...

Posted 15/04/2017 378 0

Le développé incliné est un exercice de base pour le développement de la partie haute des pectoraux. L’inclinaison du banc oriente le...

Posted 09/04/2017 364 0

L'écarté couché avec haltères est un excellent exercice de finition qui permet de travailler de manière très ciblée l'ensemble des pectoraux. Cet...

Posted 09/04/2017 366 0

Le pec-deck encore appelé "butterfly" ou papillon est un très bon exercice d'isolation des pectoraux. Comme tout exercice d'isolation, il permet...

Posted 05/04/2017 337 0

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